LIMONE - Per trasformare rabbia e frustrazione in forza consapevole.

Essere mamma ti prosciuga.

Dai tutto, ogni giorno — e poi ti ritrovi esausta, irritabile, spremuta come un limone.

In questo percorso impari a guardare la rabbia negli occhi, a darle voce, forma e senso.
Non per esplodere, ma per pulire: dentro, attorno, in profondità.
Come il limone, che brucia ma chiarisce.
Che toglie il superfluo.
Che ti restituisce lucidità.

La rabbia non è il problema. È il messaggio.
E puoi farne il tuo alleato più sincero.

Cosa troverai nel videocorso:

1. Introduzione

2. La rabbia è una spia

2. Tecniche di gestione della rabbia

3. Come trasformare la rabbia in energia

4. Il binomio rabbia-senso di colpa

5. Conclusione

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